Poranne cwiczonka xD

Melody.^

Dlaczego ja nie jestem wytrwała

Agnes

Bo nie masz motywacji? Wink (1)

Ja mam cel: jak zrzucę brzuszek, to będę mogła założyć śliczną spódniczkę, którą ostatnio kupiła mi mama Tongue out (1)

Immy

co do porannych ćwiczeń to jak się rano rozciągnie mięśnie to wydaje mi się ,że przy mniejszym wysiłku będą bardziej gibkie Happy

xD

eye_girl

A ja dziś rano pojeździłam sobie po polach rowerkiem xD 15 minut,ale jak siadlam do śniadania,to od razu się wypoczęta poczułam Happy

(:Gituch:)

ja w roku szkolnym ćwiczę codziennie rano i wieczorem, ale w wakacje sobie odpuszczam Wink (1)

goska^zg

Nie mam tyle samozaparacia w sobie ;p
Leń jestem, no Vampire-like teeth

(:Gituch:)

ja się zmobilizowałam oceną z w-f Vampire-like teeth

i pomogło.. poprawiłam kondycję i ocenkę Tongue out (1)

Qumigusce

100-500 brzuszków
15 min rozciągania dolnych partii ciała
Stanie na rękach dla poprawy mięśni ramion

Panna Kinga.

ja rok temu przez miesiąc codziennie o 7 rano się umawiałam z koleżanka i biegałyśmy do około 9. w wakacje to było. ;] a obecnie to jak nie zapomnę rano robię po 20 brzuszków.

(:Gituch:)

ja dalej się rozciągam, ale rano typu skłony, ok. 10 brzuszków Wink (1)

a wieczorem [i w ciągu dnia jak mam czas] ok. 100 brzuszków, szpagaty itp. Wink (1)

Księżycowa Panienka

Ja rano jestem tak zaspana, że nie jestem w stanie wykonać żadnych ćwiczeń... Może w wakacje ulegnie to zmianie, kiedy poranne ćwiczenia będą obowiązywać do ok. godziny 9^^